Статьи

Руководитель медицинского центра»ТАНДЕМ» — о работе телеведущей, первом опыте в предпринимательстве и деле жизни

О СЕБЕ:

Я личность, свободный человек. Благодаря этой свободе я развиваюсь и существую.

Я мама, супруга, предприниматель и руководитель медицинской клиники.

Считаю себя человеком целеустремленным и оптимистичным. Я всегда смотрю вперёд, знаю чего хочу и верю в хорошее. 

В детстве окружающие говорили, что я […]

11 ФАКТОВ О МЫТЬЕ РУК

ВОЗ  считает, что проблема немытых рук может привести к катастрофическим последствиям, если ее рассматривать в масштабе мира. Нерегулярное мытье рук может привести и к осень опасным заболеваниям

На руках живет больше всего бактерий. Большинство бактерий на человеческом теле сосредоточено на […]

Как просыпаться?

Существует целый комплекс действий, как правильно начать утро. Можно выбрать те, что подойдут Вам, можно комбинировать, можно делать что-то одно, если это сработает. 

✅Выключите будильник, если он продолжает звенеть — свою основную функцию он уже выполнил.

✅Включите лампу у изголовья — яркий […]

Вы хорошо спите?

Здоровый сон — залог душевного и физического здоровья человека.😴

 В наше время недосыпание стало довольно распространенной проблемой. Стресс, плохие мысли, посторонний шум — все это негативно отражается на качестве сна. Не случайно одна из древних пыток — не давать человеку спать. 

Во […]

9 СОВЕТОВ, КАК ПОДГОТОВИТЬ ОРГАНИЗМ К ЗИМЕ

Вот и позади теплое лето, которому на смену пришли прохладные и пасмурные осенние дни.🍁 А значит, самое время начать активно готовить организм к сезонным неприятностям в виде простудных заболеваний, упадка сил, угнетенного состояния и других проявлений снижения иммунитета.🧡

☝🏼Следующие советы помогут […]